苦瓜镶肉

【菜名】 苦瓜镶肉
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 色泽鲜亮,口感更佳
【原料】  
材料苦瓜1条 绞肉300克 胡萝卜50克葱、姜1块 香菜少许调味料酱油、淀粉各1大匙,盐、麻油各少许。
【制作过程】  
1、 苦瓜洗净,切成2厘米圈状,去籽;胡萝卜和姜去皮、切末;葱洗净切末;一起放入碗中,加绞肉及调味料搅拌均匀,填入苦瓜内,盛在盘中。 2、 锅中倒入适量麻油烧热,爆香姜末,加入适量水煮滚,淋在苦瓜上,再连盘放进蒸锅蒸15分钟后取出,撒上香菜末即可。

红运网 www.h12345.com